Online oder vor Ort- so finden die LICHTZEIT Treffen statt
Bei LICHTZEIT biete ich regelmäßig Treffen für verwaiste- und Sternenkind Eltern an- sowohl online via Zoom als auch Präsenz, an verschiedenen Standorten. Diese Treffen schaffen einen geschützten Raum, in dem alles sein darf.
Online und Präsenz Treffen
Online-Treffen finden einmal monatlich, Mittwochs um 20 Uhr statt. Du kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen, was besonders für diejenigen hilfreich ist, der sich in der eigenen Umgebung sicherer fühlt. Auch eine anonyme Teilnahme ist möglich, sodass jeder selbst entscheidet, wie viel geteilt werden möchte. Jedes Treffen dauert etwa 1,5 Stunden, in denen wir gemeinsam einen Raum für Austausch, Reflektion und gegenseitige Unterstützung schaffen.
Ebenso finden die Präsenz-Treffen einmal im Monat, Mittwochs um 20 Uhr an unterschiedlichen Standorten statt, jeweils in einem geschützten, ruhigen Raum. Diese Treffen bieten die Möglichkeit, in einem persönlichen Rahmen in Verbindung zu treten, gemeinsam Stille zu erleben oder sich auszutauschen. Die Dauer beträgt ebenfalls ca. 1,5 Stunden, und die Treffen sind so gestaltet, dass sich jeder willkommen und sicher fühlen kann.
Themen und Ablauf
Themen und Ablauf
Für jeden Abend überlege ich mir ein Leitthema, das als Orientierung dient und Impulse für Gespräche und Aktivitäten geben kann. Dabei ist es mir wichtig, dass die Bedürfnisse der Teilnehmenden im Vordergrund stehen – Themen können jederzeit flexibel angepasst werden. Es geht nicht um feste Strukturen, sondern um einen geschützten Raum für Trauer, Austausch und gegenseitige Unterstützung. Die Treffen sollen Eltern ermutigen, ihre Gefühle zu teilen, Fragen zu stellen oder einfach nur zuzuhören, ohne sich bewertet zu fühlen.
Ich leite die Treffen als Mama und Mitmensch, die selbst diesen Weg der Trauer kennt. Meine Erfahrung als Sternenmama ermöglicht mir das Ganze einfühlsam und authentisch zu begleiten. Ich möchte, dass jeder spürt: Hier bin ich verstanden, hier darf ich sein, wie ich gerade bin.
Besondere Hinweise
Die Treffen bieten Sicherheit und Orientierung. Die Teilnahme ist freiwillig und alles, was in den Treffen geteilt wird, bleibt vertraulich.
Ziel der Treffen ist es, einen Ort der Verbindung, des Trostes und der Sichtbarkeit zu bieten. Eltern sollen erleben, dass sie nicht alleine sind, ihre Gefühle erlaubt sind und ihre Kinder sichtbar bleiben, auch wenn sie nicht mehr unter uns sind. Es ist ein Raum, in dem Trauer getragen, Gemeinschaft erlebt und gleichzeitig Orientierung für den Alltag gefunden werden kann.